{"id":737,"date":"2021-03-23T20:04:48","date_gmt":"2021-03-23T19:04:48","guid":{"rendered":"http:\/\/wirkungsbilder.claudia-kramp.de\/?page_id=737"},"modified":"2021-05-21T13:31:51","modified_gmt":"2021-05-21T11:31:51","slug":"medien","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wirkungsbilder.de\/?page_id=737","title":{"rendered":"Medien"},"content":{"rendered":"
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CD Autogenes Training (AT)<\/strong><\/h3>\n

\"\"Das Autogene Training wurde von dem Berliner Nerven und Hypnosearzt J.H. Schulz in den 30iger Jahren entwickelt. Es handelt sich um eine bew\u00e4hrte und erfolgreiche Entspannungsform der Selbsthypnose. Durch Hilfe der formelhaften \u00dcbungen sind wir in der Lage unser vegetatives Nervensystem sowie die Funktionen der Organe positiv zu beeinflussen. Beim Autogenen Training geschieht eine Umschaltung von Anspannung auf Entspannung, dies f\u00fchrt zu einem k\u00f6rperlichen und seelischen Wohlbefinden.<\/p>\n

Die CD unterst\u00fctzt Sie beim regelm\u00e4\u00dfigen \u00dcben, bringt Ihnen mehr Innere Ruhe und Gelassenheit in den Alltag, f\u00fchrt zur Verbesserung der Stresskompetenz, zu verst\u00e4rktem Selbstvertrauen und zu mehr Lebensfreude.<\/p>\n

Die \u00dcbungen sind sowohl f\u00fcr Anf\u00e4nger wie auch f\u00fcr Fortgeschrittene geeignet.<\/p>\n

Laufzeit: 19:13 min<\/p>\n

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\u00a9 2011 Claudia Maria Kramp \/ www.claudia-kramp.de
\nArtwork \u201eHalschakra\u201c, Acryl auf Leinwand, Claudia Maria Kramp<\/p>\n

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Buch „Meditationstexte – Wege zum wahren Selbst“<\/h3>\n

Zur Ruhe kommen<\/p>\n